O nervosismo ao falar em público é uma das maiores dificuldades enfrentadas por profissionais de diferentes áreas. Ele está diretamente ligado à ansiedade, ao medo de julgamento e à falta de preparo emocional, e não à incapacidade de se comunicar.
Superar o nervosismo exige autoconhecimento, prática e preparo técnico. Técnicas de respiração, domínio do conteúdo e organização da mensagem ajudam a reduzir a tensão e aumentam a confiança durante apresentações e discursos.
Com orientação adequada, é possível transformar o nervosismo em energia positiva. Desenvolver a oratória permite que o profissional se expresse com clareza, naturalidade e segurança, mesmo em situações desafiadoras.
